Hoe blijf je fit tijdens de thuis quarantaine

Fit blijven tijdens de thuis quarantaine

Het ziet ernaar uit dat we voorlopig nog in huis ons moeten zien te vermaken. Maar als alle fitness centra en sportclubs zijn gesloten en je eigenlijk niet meer naar buiten mag, hoe kom je nog aan beweging?
Hoe blijven we fit tijdens de thuisquarantaine?
Ik heb wat manieren gevonden om toch te bewegen tijdens deze periode