Ik kwam een quote tegen die bleef hangen:
“When you finally let go of the past, something better comes along.”
(= Als je het verleden eindelijk loslaat, komt er iets beters op je pad.)
Klinkt misschien als een tegelwijsheid uit een hippe yoga-studio, maar hé, er zit wel wat in.
Loslaten is vaak moeilijk. We blijven hangen in oude gedachten, frustraties, of zelfs gênante momenten van tien jaar geleden (ja, die keer dat je vol overtuiging een artikel ging ruilen in de verkeerde winkel).
Maar als we ruimte maken door los te laten, komt er ook ruimte vrij voor iets nieuws. En dat hoeft niet meteen levensveranderend te zijn. Soms is “iets beters” gewoon een glimlach, rust in je hoofd, of een kop koffie die opeens veel lekkerder smaakt.
✅ Tip van vandaag:
Laat vandaag één klein ding los.
Bijvoorbeeld:
- Die irritatie omdat je vanmorgen geen parkeerplek kon vinden.
- Dat appje waar je nog geen antwoord op hebt gehad.
- Die opmerking van iemand die je net iets te persoonlijk opvatte.
- Dat het vandaag weer regent… jij kan daar niets aan veranderen, dus laat het los….
Loslaten is oefenen. En oefenen is groeien.
💡 Waarom dit werkt:
Gedachten die je niet helpen, kosten energie.
Door ze bewust los te laten, geef je jezelf meer ontspanning, meer ruimte en je wordt vanzelf een stukje vriendelijker , voor jezelf én voor anderen.
Simpel? Ja.
Makkelijk? Nope.
De moeite waard? Absoluut.
