Zo Plan je 2026 zonder jezelf voorbij te rennen Het einde van het jaar nadert weer. Je kent het wel, je mailbox ontploft, je to-do lijst groeit sneller dan je kinderen (of je puppy) en je ergens tussen die derde kop koffie en je zoveelste meeting bedenkt: “Volgend jaar ga ik het ECHT anders doen.” […]
Burn-out? Plan 2026 zonder Stress met Deze Bullet Journal Methode Meer lezen »
De vakantie ligt achter ons, school en werk draaien weer op volle toeren en zelfs het weer heeft zijn herfstmaanden aangetrokken. Hoe onstuimig het buiten ook is, van binnen verlang ik juist naar houvast. Naar kleine dagelijkse stappen die me helpen om in beweging te blijven en niet te blijven hangen op de bank. Dat
Hoe rituelen en routines rust en structuur in je leven brengen Meer lezen »
🔍 Herkenbaar? Je hebt echt geen tijd om uren te journalen over hoe je dag ging of wat je voelde.Toch weet je dat zo’n moment waardevolle inzichten kan geven… Had je maar een toverstokje om sommige delen van je brein in de ‘Pencieve’ te herbeleven — zo’n herbeleving van je eigen gedachten en gevoelens. ✅
🧠 Mini-Moment: Even stilstaan zonder uren te mijmeren Meer lezen »
Ik kwam een quote tegen die bleef hangen:“When you finally let go of the past, something better comes along.”(= Als je het verleden eindelijk loslaat, komt er iets beters op je pad.) Klinkt misschien als een tegelwijsheid uit een hippe yoga-studio, maar hé, er zit wel wat in.Loslaten is vaak moeilijk. We blijven hangen in
🧠 Mini-Moment – “Wat als je het gewoon eens loslaat?” Meer lezen »
Ik schrijf al jaren over productiviteit, plannen, bullet journaling, systemen die je leven zouden moeten verbeteren. Ik heb lijstjes gemaakt, systemen getest, boeken gelezen, methodes uitgeprobeerd. En tóch… zit ik hier nu. In een burn-out. De ironie is niet te missen: de persoon die schrijft over hoe je alles gedaan krijgt, krijgt zelf… helemaal niks meer
Getting Nothing Done – mijn burn-out editie Meer lezen »
